Batido con papaya y espinacas

Este batido con papaya y espinacas te aportará un extra de fibra para favorecer el tránsito intestinal. Asimismo, las semillas de chia, además de tener una gran cantidad de propiedades, ayudarán a que tu estómago sienta saciedad por mucho más tiempo.

Ingredientes

• Cúrcuma (5 g).
• Espinacas (30 g).
• Semillas de chía (5 g).
• Jarabe de arce (25 g).
• 1 vaso de agua (250 ml).
• 1 ½ taza de papaya (300 g).
• 1 vaso de leche de almendras (250 ml)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Preparación:

• Añade todos los ingredientes a la licuadora, excepto las semillas de chía.
• Procesa hasta conseguir una mezcla homogénea. Puedes agregar más o menos agua según cómo consideres.