Batido de papaya y almendras

 EN SEGUNDOS!!! RIQUISIMOO BATIDDOOOO !!!

Ingredientes

1 taza de yogur natural o de vainilla sin grasa
1 taza de papaya cortada en trozos
⅓ taza de fresas frescas o congeladas, cortadas
1 taza de leche descremada al 1% (o sin grasa)
1 cucharadita de extracto de vainilla
2 cucharaditas de miel de abeja (miel virgen) o de agave (opcional)
2 cucharaditas de almendras fileteadas
2 cucharadas de almendras picadas (opcional)

Preparación

Combine el yogur, la papaya, las fresas, la leche, la vainilla, la miel y las almendras en una licuadora y mezcle bien. Si lo desea, esparza almendras piscadas sobre cada porción.



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